Migraine 101 : Glossaire

Définitions des termes de la migraine

If you've recently been diagnosed with migraine, you may be overwhelmed by all the medical terminology. Qu'est-ce que la CAM? Qu'est-ce qu'une migraine silencieuse? Quels sont tous ces médicaments que les gens prennent?

Nous avons mis en place un glossaire simple et court pour expliquer certains des termes liés à la migraine les plus courants.

Commonly Used Medical Migraine Terms & Definitions

Aura : pertubations sensorielles qui précèdent une crise migraineuse. Les symptômes les plus courants de l'aura sont visuels, comme des éclairs de lumière, des lignes en zigzag, des points lumineux ou une perte partielle de la vision. L'aura peut également inclure des sensations de picotement, un engourdissement, une faiblesse des membres ou des problèmes de langage et d'élocution.

Chronic migraine: Describes having a headache on 15 or more days per month, for more than months’ time, with at least eight of the headaches being migraines.

Episodic migraine: A type of migraine characterized by experiencing symptoms on fewer than 15 days each month.

Hemiplegic migraine: A type of migraine associated with weakness and/or loss of sensation on one side of the body.

Céphalée par abus de médicaments (CAM) : des céphalées récurrentes douloureuses causées par l'utilisation fréquente des analgésiques. Les patients souffrant de migraine ont un risque plus élevé de développer une CAM, qui est aussi appelée céphalée de rebond ou céphalée par adaptation aux médicaments.

Migraine : douleur neurologique caractérisée par des céphalées débilitantes ainsi que d'autres symptômes, tels que des nausées, des vertiges et une sensibilité à la lumière et au son.

Migraineux/Migraineuse : un terme pour désigner une personne qui a une migraine. De nombreux membres de la communauté des migraineux préfèrent l'appellation « personne vivant avec la migraine ».

Neurologue : un médecin spécialisé dans les troubles du système cérébral et nerveux, y compris la migraine.

Ocular migraine: Migraine characterized by temporary loss of vision in one eye.

Spécialiste de la gestion de la douleur : un médecin spécialisé dans le traitement de tout type de douleur, y compris la douleur de la migraine.

Migraine silencieuse : migraine qui ne provoque pas de céphalées mais qui inclut les autres symptômes associés, tels que l'aura, les nausées, les changements sensoriels, la sensibilité à la lumière et au son.

Nerf trijumeau : un gros nerf dans la région de la tête qui est principalement responsable de la sensation au niveau du visage et du sac qui recouvre le cerveau. Des études ont montré que le nerf trijumeau est le principal site où les migraines sont activées et ressenties. CEFALY traite et prévient les céphalées de migraine en ciblant le nerf trijumeau.

Vestibular migraine: (additional names: migraine-associated vertigo; migraine-related vestibulopathy; migrainous vertigo) An episodic syndrome that may be associated with migraine, vestibular migraine is characterized by moderate to severe vertigo (dizziness), balance problems and/or motion sickness lasting between five minutes and 72 hours. Une migraine vestibulaire peut se produire avec ou sans la douleur de céphalée.

Stades de migraine

Une recherche clinique récente a identifié la douleur de céphalée comme étant une des phases d'une migraine. Scientists and clinicians have identified four phases of a migraine, each with its own characteristics.

Prodrome : (aussi appelé phase prodromique) La première phase d'une migraine qui signale une crise qui approche et peut durer de quelques heures à des jours. Les symptômes prodromiques peuvent inclure les constipations, la diarrhée, l'irritabilité, la fatigue, la dépression, des envies impérieuses de nourriture et/ou un bâillement fréquent.

Aura : des perturbations sensorielles qui apparaissent chez certaines personnes souffrant de migraines, mais pas chez toutes.

Phase de douleur : la douleur aiguë et intense et les autres symptômes pour lesquels la migraine est connue.

Postdrome : la dernière phase d'une migraine qui a lieu après la disparition de la douleur et peut durer jusqu'à 48 heures. Les symptômes postdromiques peuvent inclure la fatigue, une céphalée légère et sourde continue ou (dans de rares cas) des sentiments d'euphorie.

Traitements utilisés pour la migraine

Anticonvulsivants: médicaments indiqués et utilisés pour prévenir ou réduire les symptômes d'épilepsie. Les médicaments topiramate (TPM) et l'acide valproïque (AVP) ont démontré un traitement positif et sont indiqués pour la prévention de la migraine.

Antidépresseurs : médicaments utilisés principalement pour traiter les symptômes de dépression. Des recherches suggèrent que deux catégories d’antidépresseurs peuvent aider avec la prévention de la migraine et les symptômes de dysrégulation de l'humeur associés. These antidepressants are the tricyclics and selective serotonin and norepinephrine reuptake Inhibitors (SNRIs). Avec les deux, les effets du médicament apparaissent au fil de 4 à 6 semaines.

Antagonistes PRGC : un nouveau type de médicament préventif contre la migraine qui bloque la réception ou se lie au peptide lié au gène de la calcitonine, une protéine impliquée dans la transmission de la douleur dans la tête.

Bêta-bloquants : une catégorie de médicament utilisée pour traiter une variété de troubles. À l'origine, les bêta-bloquants étaient utilisés pour traiter certaines maladies cardiaques et l'hypertension artérielle, mais ils se sont également avérés efficaces pour traiter d'autres troubles tels que la migraine. Ces médicaments ciblent votre cœur et vos vaisseaux sanguins pour aider à prévenir l'apparition de la migraine. La théorie actuelle sur la façon dont ces médicaments agissent sur la migraine est qu'ils réduisent la dilatation associée à une crise migraineuse. Les bêta-bloquants incluent, entre autres, l'aténolol, le métoprolol, le propranolol, le nadolol et le timolol. Veillez à informer votre fournisseur de soins médicaux si vous souffrez d'asthme, du syndrome de Raynaud ou d'une BPCO avant de prendre un bêta-bloquant.

OnabotulinumtoxinA : une toxine produite par Clostridium botulinum, l'onabotulinum A est utilisé thérapeutiquement comme traitement préventif injectable pour les céphalées de migraine chronique. Introduit à l'origine comme un traitement cosmétique pour réduire les rides, l'onabotulinum A agirait sur la migraine en bloquant les signaux nerveux qui provoquent la dilatation des vaisseaux sanguins.

Inhibiteurs calciques : autres médicaments utilisés dans le traitement cardiovasculaire, les inhibiteurs calciques réduisent la constriction des vaisseaux sanguins et sont utilisés par certains médecins lorsque d'autres médicaments préventifs de la migraine n'ont pas fonctionné. Les deux les plus utilisés sont la flunarizine et le vérapamil.

Ergotamine : aussi dihydroergotamine ou les « ergots ») Les ergots étaient le fondement du traitement de la migraine aiguë avant l'introduction des triptans. Les ergotamines agissent en resserrant les vaisseaux sanguins autour du cerveau.

AINS : anti-inflammatoires non stéroïdiens qui peuvent aider à réduire la douleur de la migraine. Les AINS courants vendus sans ordonnance comprennent l'ibuprofène (par exemple Advil) et le naproxène (par exemple Aleve).

TeNT : stimulation externe du nerf trijumeau, une méthode non-invasive de neuromodulation. Le dispositif CEFALY utilise la TeNT pour envoyer de petites pulsions à travers une électrode positionnée sur le front afin de modifier la transmission de la douleur et le traitement dans le nerf trijumeau.

Blocage du nerf occipital : une procédure dans laquelle vos fournisseurs de soins médicaux injectent une combinaison d'un anesthésique local et d'un médicament anti-inflammatoire à la base du crâne, ce qui permet de soulager temporairement la douleur. Alors que le soulagement de la douleur se fait en quelques minutes, les blocages nerveux disparaissent généralement en une à deux semaines, mais peuvent également durer des mois chez quelques patients.

Triptans : thérapie de première ligne prescrite par les fournisseurs de soins médicaux pour le traitement de la migraine aiguë en dehors d'un cas d'urgence. Les triptans sont très spécifiques pour stimuler un sous-type de récepteur de la sérotonine. Ces sites de sérotonine spécifiques sont principalement situés dans les vaisseaux qui entourent le cerveau. On pense donc que les triptans réduisent l'inflammation et rétrécissent ces vaisseaux, atténuant ainsi la douleur de la migraine.

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Migraine 102 : plus de termes relatifs à la migraine que vous devriez connaître

Après avoir été diagnostiqué migraineux, vous verrez que le monde des traitements de la migraine est vaste et parfois déroutant. Les communautés des personnes soufrant de migraines offrent des discussions animées et un soutien chaleureux, mais les nouveaux arrivants peuvent se demander : que signifie HYH?  Et pourquoi tout le monde parle de « pies » et de trousse de survie?

We wrote this follow-up to our Migraine 101 Glossary to explain some migraine terms you may encounter.

14 nouveaux termes relatifs à la migraine que vous devriez connaitre

Abortive Medication: This type of medication is taken at the very first sign of an attack, with the goal of stopping migraine symptoms from developing.

CoQ10: Often abbreviated as CoQ or CoQ10, coenzyme Q10 is an antioxidant produced naturally by the body. Certaines personnes constatent que la prise de CoQ10 sous forme de complément peut contribuer à réduire la fréquence des migraines.

Green Light Therapy: Some new research has shown that exposure to green light, at a specific frequency and intensity, may help reduce headache days and pain intensity.[i]

HYH: This is one of the migraine terms you’ll see all the time in migraine community posts — so what does HYH mean? It’s an abbreviation for the “Heal Your Headache” migraine prevention diet, first developed by Dr. David Buchholz, MD. Ce régime vise à éliminer les aliments et les additifs qui déclenchent les migraines, notamment (mais pas uniquement) le chocolat, les noix, les agrumes, les viandes préparées et le pain frais.

Integrative Approach: An integrative approach to migraine treatment takes a holistic view that includes mind, body, spirit and community. “Integrative medicine neither rejects conventional medicine nor accepts alternative therapies uncritically,” explains the Andrew Weil Center for Integrative Medicine at the University of Arizona.

Keto: This refers to the ketogenic diet, a high-fat, minimal-carb diet that has been shown to relieve migraine attack frequency in some people. Learn more about keto for migraine.

Magnesium: Magnesium is a naturally occurring mineral that plays a crucial role in more than 300 enzyme systems in the body. According to the National Institutes of Health, "several small studies found that magnesium supplements can modestly reduce the frequency of migraines." [ii] Many people with migraine find that taking a magnesium supplement helps, although it can also cause stomach upset.

Migraine Toolbox/Toolkit: A migraine toolkit is a collection of items that can help relieve pain and make you feel better during an attack. Your toolkit might include sunglasses, water, ice packs, migraine medication and your CEFALY DUAL. Read more: What’s In a Migraine Toolkit?

Preventive Medication: This category includes any medications taken to reduce attack frequency and severity.

Rescue Medication: Rescue drugs are taken if abortive medication fails to stop a migraine attack. Les médicaments de secours ne peuvent pas faire cesser une crise plus tôt, mais ils peuvent soulager la douleur, les nausées et les vomissements.

SEEDS: This mnemonic stands for five lifestyle modifications that can help migraine: sleep, exercise, eat, diary, and stress.

Spoon Theory: Christine Miserandino invented "spoon theory" as a way to show a friend what it's like living with lupus. Elle a mis 12 cuillères dans les mains de son ami, chacune représentant son énergie et ses capacités au cours d'une journée normale. She explained that everything she did took away a spoon; that her life was spent calculating the cost of every action.[iii] This story resonated so strongly that many people living with chronic illness, including migraine, have adopted Spoon Theory and call themselves Spoonies.

Treatment Pie: A concept developed by Migraine Strong, the treatment pie represents the nine facets of an effective migraine treatment program. "When applied together, they have a greater chance of reducing the frequency and severity of migraine attacks than any one slice alone," the site explains.[iv] The nine slices are: Medications, Hydration, Meditation, Therapy, Sleep, Diet, Movement, Supplements and Miscellaneous.

Trigger: A migraine trigger is anything that sparks an attack. Les facteurs déclencheurs dépendent de chaque personne, mais ils comprennent généralement le stress, le climat, l'alcool, certains aliments, les odeurs fortes, les lumières vives et les changements hormonaux.

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