Comment réconforter une personne souffrant de migraine
About 12% of Americans live with migraine, which equates to about 37 million people. Chances are, you know at least one of them. Knowing how to help a friend, co-worker or family member can be tough, but migraine support can help make all the difference.
Migraine et anxiété : Quel est le lien?
Migraine et TDAH
What are migraine and ADHD? The connection between migraine and ADHD Why do ADHD and migraine co-occur? Is migraine a symptom of ADHD? Does ADHD medication cause migraine? Tips for Handling migraine and ADHD Co-occurring migraine and attention-deficit/hyperactivity disorder (ADHD) can be a frustrating combination. ADHD can indirectly cause migraine attacks by allowing triggers to […]
L'impact des migraines sur votre famille
Les répercussions de la migraine chronique sur votre santé mentale
Une crise de migraine peut vous arrêter net. Vous devrez peut-être quitter le travail, arrêter ce que vous faites et vous allonger dans une pièce fraîche et sombre jusqu’à ce que la crise se calme. Les personnes souffrant de migraines chroniques présentent certains symptômes au moins 15 jours par mois. Au-delà des défis physiques, la migraine chronique peut affecter votre mode de vie et vos relations. […]
Maîtriser l’art de pratiquer la pleine conscience avec une douleur migraineuse chronique
La douleur chronique affecte votre qualité de vie, vos relations ainsi que votre santé mentale et physique. De plus, vous pouvez rencontrer des difficultés d’autonomie et de mobilité qui affectent votre capacité à travailler. Les pratiques basées sur la pleine conscience sont des techniques pour gérer vos crises migraineuses et vos douleurs chroniques. Ils consistent à créer une conscience non réactive du présent, en s’appuyant sur des stratégies d’adaptation et de soulagement de la douleur. […]
Comment les hormones affectent votre corps et votre santé mentale
Explorer la cause des déséquilibres hormonaux et leur impact sur la santé mentale peut aider les femmes à mieux comprendre leur corps et le lien entre les problèmes de santé et les hormones. Alors, comment les hormones influencent-elles les émotions? Et pourquoi certaines femmes semblent-elles plus affectées que d’autres? Relier les points entre hormones et santé permet aux femmes de mieux comprendre [...]
Dealing With Emotional Overload
Taking charge of your emotions can be a challenging process. For many people, emotions may cause overwhelming thoughts and feelings and make it difficult to continue daily tasks. However, many coping mechanisms and tools exist for dealing with emotional overload. Discover what emotional overload means, some signs you might be feeling overwhelmed and steps to […]