Qu'y a-t-il dans une trousse pour migraine?

Lorsque vous remarquez les premiers signes d'une crise de migraine imminente, il se peut que vous vous sentiez anxieux, impuissant, voire vaincu. One thing that can help you regain a sense of control is reaching for your migraine toolkit.

Qu'est-ce qu'une trousse à outils contre la migraine, au juste? Il s'agit d'une série de produits qui peuvent apaiser la douleur causée par la migraine, aider à traiter les symptômes individuels et vous aider à vous sentir mieux pendant une crise.

You might have more than one migraine kit: one to keep in the car for emergencies, one at the office, and one at home. La trousse d'urgence contre la migraine est différente pour chacun. Il s'agit de rassembler les produits contre la migraine que vous jugez utiles pour vous. Here are a few possibilities to consider adding to yours—including CEFALY, the #1 neuromodulation device for migraine. Try it risk-free for 90 days!

Components of a migraine kit

Ice packs and/or a cooling cap

Many people with migraine find cold therapy to be effective for pain. Conservez au congélateur des sachets réfrigérants à appliquer sur la tête, le cou ou les yeux.

Ice roller

Keep this little gadget in the freezer and then roll over your face or neck for relief. Si la chaleur estivale est un déclencheur de migraine pour vous, vous pouvez même emporter le rouleau de glace avec vous pour vous rafraîchir rapidement.

Heating pad

Heat therapy can also ease pain and relax tense muscles. Certaines personnes ne jurent que par une combinaison de chaleur et de froid : elles gardent un sachet réfrigérant sur leur cou tout en réchauffant leurs pieds avec un coussin chauffant ou de l'eau chaude.

Water and electrolytes

Dehydration can trigger a migraine attack or make one worse. Une bouteille d'eau est toujours un bon complément à votre trousse. Powdered electrolytes or a sports drink can also help rehydrate you quickly.

Essential oils/herbal remedies

People have used certain herbs and fragrant oils to alleviate pain for hundreds of years, especially peppermint, lavender and rosemary. If you find them helpful, add essential oils to your migraine relief kit.

Medication

If you've been prescribed medication to abort a migraine attack or relieve migraine pain, keep it accessible at all times. Votre trousse à outils peut également contenir des analgésiques et des médicaments anti-nauséeux en vente libre.

CEFALY

As a drug-free, fast-acting treatment for migraine, CEFALY is an essential part of your migraine toolkit. In one study, 79% of patients saw a significant reduction in headache pain after one hour of CEFALY ACUTE treatment.

Le traitement de CRISE est plus efficace lorsqu'il est entamé dès les premiers signes d'une crise de migraine. Assurez-vous donc que votre dispositif CEFALY est chargé et que de nouvelles électrodes sont prêtes.

Get Drug-Free Migraine Relief With CEFALY

La garantie satisfait ou remboursé de 90 jours

FDA-Cleared

Financing available

Acupressure device

You may have heard that applying pressure to the LI-4 spot between the thumb and forefinger can relieve head pain. Si cela fonctionne pour vous, envisagez de vous procurer une bague ou une pince spéciale qui peut maintenir la pression sur ce point.

Caffeinated drink

Sometimes, a small amount of caffeine can help relieve pain in the early phase of a migraine attack. En fonction de vos préférences et de votre réaction à la caféine, vous pouvez ajouter un soda, quelques sachets de thé ou une autre option caféinée à votre trousse à outils pour la migraine.

Green-light lamp

People with migraine-related photosensitivity may benefit from a lamp that emits narrow-band green light. Dans une pièce sombre, la lumière verte peut vous apaiser et vous aider à voir sans effort.

Sunglasses

If your migraine attacks are marked by light sensitivity, make sure you always have a spare pair of sunglasses in your kit.

Migraine glasses

More effective than sunglasses, Avulux migraine lenses are clinically proven to filter out up to 97% of the blue, amber, and red light that can worsen migraine attacks and increase light-triggered pain. Avulux’s patented precision lens technology also allows in over 70% of soothing green light, which may help people living with migraine.

Extra comforts

A favorite plush blanket. Votre chandail à capuchon le plus confortable. Des chaussettes douces. Lorsque vous êtes en proie à une crise de migraine, de petits objets de confort peuvent vous aider à vous sentir un peu mieux.

Your support team

What if a migraine attack strikes during the school day and you can't drive to pick up your daughter? Et si vous êtes dans l'incapacité de travailler et que vous avez besoin de quelqu'un pour vous remplacer? Dans votre trousse à outils contre la migraine, gardez une liste (écrite ou mentale) des personnes que vous pouvez appeler en renfort.

The one migraine remedy you can always count on? Your CEFALY device. Discover why so many people call CEFALY's non-pharmaceutical migraine relief and prevention "life-changing."

Essayez CEFALY sans risque pendant 90 jours