Pourquoi les femmes migraineuses ont besoin de soins préventifs

Saviez-vous que près de la moitié des femmes américaines sautent les rendez-vous de santé préventive?

A recent survey by the Alliance for Women’s Health and Prevention discovered that 45% of women skipped a check-up, screening, and/or scheduled vaccine in the last 12 months. Unaffordable out-of-pocket costs, as well as limited time to schedule appointments, were the top reasons women gave for skipping this critical care.

The situation is worse when you look at preventive care for migraine. One large study found that 85% of people with migraine worldwide who qualify for preventive care weren’t getting the right treatment. Either they were receiving treatment that wasn’t enough, or no migraine treatment at all.

Vous vous retrouvez dans ces données? Today, make a pledge to reinvest in your health by getting preventive care - especially if you're living with migraine.

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1. Schedule a physical exam

Est-ce que votre dernier contrôle médical date de plus d'un an? Prenez ce rendez-vous aujourd'hui. Un examen médical comprend habituellement :

• Un examen des signes vitaux comme la pression artérielle, la température et le rythme cardiaque
• Un examen du coeur, des poumons, de la tête, du cou et de l'abdomen
• Un examen des yeux, des oreilles, du nez et de la gorge
• Un test de l'équilibre et des fonctions motrices
• Une analyse d'éventuels changements liés à la santé ou à des symptômes
• Un dépistage du diabète, de problèmes thyroïdiens ou du cholestérol, ainsi que d'autres maladies

2. Get a gynecological exam

If you’re a woman over 18, you should see your gynecologist once per year for a breast exam, pelvic exam and Pap test to screen for cervical cancer (if advised by your doctor), and overall health assessment.

Étant donné qu'il existe un lien entre les hormones et les crises migraineuses, il est important que vous parliez de vos migraines à votre gynécologue. Hormonal birth control containing estrogen can affect migraine for better or for worse. Certaines femmes constatent que la contraception peut aider à prévenir les crises migraineuses en maintenant un taux d'œstrogènes stable. However, the Centers for Disease Control and Prevention advise avoiding combination hormonal contraceptives for women who have migraine with aura, because of studies showing an increased risk of ischemic stroke.

3. Invest in your mental health

Si vous vous sentez anxieux, déprimé, débordé ou stressé, ou si vous rencontrez d'autres problèmes de santé mentale, prenez rendez-vous avec un professionnel. Les options de téléconsultation sont nombreuses : Vous pouvez presque à tout moment échanger par vidéo ou par téléphone avec un thérapeute. Vous avez besoin de parler à quelqu'un immédiatement?  Text HOME to 741741 to reach a counselor at the Crisis Text Line, which offers free, 24/7, text-based mental health support and crisis intervention.

4. See a headache or pain specialist

More than half of all migraine sufferers never get an official diagnosis. Of those who do seek medical care, just 4% consult a headache or pain specialist.

« De nombreuses femmes souffrant de migraines régulières ne cherchent pas à se faire soigner. They may feel like it’s just something they need to put up with or they don’t require treatment because they don’t have headaches every day,” says Dr. Elizabeth Loder, professor of neurology at Harvard Medical School and chief of the Division of Headache and Pain in the Department of Neurology at Brigham and Women’s Faulkner Hospital.

N'essayez pas de vous débrouiller et de gérer vos migraines toute seule. Un spécialiste des céphalées ou un neurologue peut examiner vos symptômes, déterminer le type de migraine dont vous souffrez, identifier toute affection sous-jacente qui pourrait en être la cause ou y contribuer, et recommander un plan de traitement. Bien que votre médecin traitant puisse vous prescrire des analgésiques, un spécialiste des céphalées a généralement une connaissance approfondie des traitements spécifiques de la migraine, y compris des nouvelles recherches et des essais cliniques. To find a specialist near you, try the National Headache Foundation’s Healthcare Provider Finder.

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